Quelques « déroulés » de « mes » vies (formations, expériences, cours, apprentissages) :

  • Mon C.V. d’autrice
  • Mon C.V. de journaliste
  • Mon C.V. d’artiste
  • Mon C.V. de consultante en prise de décision, changement de v(o)ie & recherche de sens
  • Mon C.V. de conseil en gestion de la présence en ligne pour auteurs.trices

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Quelques-uns de mes diplômes, certifications et attestations de suivis :

(Note : Connais-tu le principe du personal MBA ? C’est de cette idée que je me suis inspirée pour créer, autour des sujets qui m’intéressent et des méthodes que je souhaite apprendre, mon propre parcours « à la carte », et évolutif… je n’ai cessé d’emmagasiner et de me former, toujours avec le même enthousiasme. Aujourd’hui, je tends plus vers une solidification des acquis, et vers une pratique plus profonde à travers le « vivre et expérimenter » (moins dans le cumul, plus dans le moment) – et partager, bien sûr. Voici un aperçu actuel de mon parcours.)

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Attestations de suivis et d’accomplissements théoriques :

 

Physiologie, neurosciences et psychologie :
  • Attestation de suivi d’une introduction à la physiologie avec l’Université de Duke (22 heures)
  • Attestation d’accomplissement d’un cours en neuroéconomie – « Comment le cerveau prend des décisions » – (18 heures) avec l’Université nationale russe de recherche et de hautes études en sciences économiques – Note finale : 90,4/100
  • Attestation de suivi d’un cours en « psychologie de la popularité » (11 heures) avec l’Université de Caroline du Nord
  • Attestation de suivi d’un cours en « neurobiologie de la vie quotidienne » (50 heures) avec l’Université de Chicago
  • Attestation de suivi d’un cours sur les addictions (14 heures) avec l’Université Emory – Note finale : 95,4/100
  • Attestation de suivi d’un cours sur la dépression clinique (17 heures) avec l’Université Johns-Hopkins
  • Attestation de suivi d’un cours sur les liens entre le bouddhisme et la psychologie moderne (18 heures) avec l’Université de Princeton

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Marketing, branding, communication :
  • Attestation de suivi d’un cours en personal branding (6 heures) avec l’Université de Virginie
  • Attestation de suivi d’un cours en marketing viral (6 heures) avec l’Université de Pennsylvanie
  • Attestation de suivi d’un cours d‘introduction aux sciences de la communication (11 heures) avec l’Université d’Amsterdam

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Attestations de suivis et d’accomplissement sur des méthodes et pratiques particulières :

 

Physiologie, neurosciences et psychologie :
  • Attestation d’accomplissement d’un cours théorique et pratique en psychologie positive (11 heures) avec l’Université de Caroline du Nord
  • Attestation de suivi d’un cours théorique et pratique : « Une vie de bonheur et d’épanouissement » (33 heures) avec l’Indian School of Business
  • Attestation d’accomplissement d’un cours théorique et pratique sur la « science du bonheur » (19 heures + 4 semaines de pratique en « rewirement ») avec l’Université de Yale
  • Attestation d’accomplissement d’un cours théorique et pratique sur les outils de résilience en psychologie positive (15 heures) avec l’Université de Pennsylvanie
  • Master Course avec Bertold Ulsamer sur les constellations familiales, leurs dynamiques et leurs conséquences (12 h)
  • Attestation d’accomplissement avec distinction en premiers secours psychologiques – méthode RAPID – (7 heures) avec l’Université Johns Hopkins

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Méditation, pleine conscience et gestion du stress :
  • Attestation de suivi de 4 cours d’explication et de pratique du RAIN (sous ses 2 versions) avec Tara Brach

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Marketing, branding, communication :
  • Attestation de suivi d’un cours théorique et pratique (mise en application en binômes) sur le Savoir-Relier (13 heures) avec HEC-Paris – Note finale : 92/100
  • Attestation de suivi d’un cours théorique et pratique (devoirs de mise en application) sur la direction de personnes et d’équipes (13 heures) avec l’Université du Michigan – Note finale (théorie + pratique) : 95,5/100.

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Certifications théoriques :

 

Physiologie, neurosciences et psychologie :
  • Certificat d’accomplissement d’un cursus complet d’introduction à la psychologie (32 heures) avec l’Université de Toronto – Sujet choisi pour mon exposé final : « l’effet du témoin ».

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Marketing et communication :
  • Certificat de réussite (« passing grade ») en psychologie de la négociation (10 semaines) avec l’Université Catholique de Louvain

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Certifications pratiques (pratique & mise en œuvre d’approches et méthodes particulières) :

 

Psychologie, psychothérapies et approches comportementales :
  • Certificat d’introduction aux fondamentaux de la PNL (8 heures) avec Achology Ltd (Academy of Modern Applied Psychology)
  • Certificat d’accomplissement de pratique de la thérapie cognitivo-comportementale (22 heures) avec Achology Ltd (Academy of Modern Applied Psychology)
  • Certificat d’introduction aux fondamentaux de la relation d’aide (7 heures de formation) avec Achology Ltd (Academy of Modern Applied Psychology)
  • Certificat de praticienne en PNL « associate level » (29 heures de formation), accréditée par l’American Board of NLP, avec le NLP Incorporated Institute.

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Coaching :
  • Certification de praticienne en coaching de vie (20 heures de formation) avec Achology Ltd (Academy of Modern Applied Psychology)
  • Certification d’une formation de coaching en gestion du stress (10 heures de formation) avec Louise Anne Maurice
  • Certificat de coaching en histoire de vie (7 heures) et de coaching en but de vie (7 heures) avec la Transformation Academy.

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Méditation, pleine conscience et gestion du stress :
  • Certification de formation complète en mindfulness (28 heures de formation) avec Achology Ltd (Academy of Modern Applied Psychology)
  • Certification de praticienne en MBSR (mindfulness-based stress reduction) avec le Palouse Mindfulness Training Center

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Diplômes :
  • Licence en lettres et arts option cinéma et audiovisuel (Paris 8)

 

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Cheminement actuel :

Je débute, en mai 2019, la première étape de formation (sur 4 au total, menant au diplôme de logothérapeute) en logothérapie avec l’Institut Viktor Frankl (Israël).

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Mes pratiques personnelles :

  • Yoga (Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga)
  • Mindfulness & Méditation
  • Qi-Gong
  • EFT
  • Reiki Usui (praticienne niveau 2, en formation vers niveau 3)
  • Je suis également initiée à d’autres systèmes énergétiques comme (entre autres) le Reiki Kundalini (1, 2 et 3) – par un initié direct de son fondateur ; le Green Tara Seichim, le Munay-Ki (les 9 rites) et le Reiki Breakthrough : réservée au départ sur plusieurs de ces systèmes, j’ai souhaité les expérimenter, « jouer le jeu », et au final je n’ai pas regretté d’avoir eu l’esprit ouvert (et rencontré les bonnes personnes – et les plus intègres – ce qui, pour bien vivre de telles expériences, était essentiel : je développerai ce sujet dans le blog).

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Mes ressources diverses :

  • Le « Travail » (The Work) de Byron Katie
  • Les accords toltèques
  • Le Tarot de Marseille (en tant qu’outil / livre interactif de développement personnel)
  • Autres « jeux » (je) de cartes de développement personnel : la Voie de la Conscience, les cartes Aloha…

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Mes inspirateurs & inspiratrices :

  • Byron Katie
  • Eckhart Tolle
  • Tara Brach
  • Bertold Ulsamer
  • Barbara Fredrickson
  • Adriene Mischler
  • Esther Ekhart